Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
7 thực phẩm giúp tăng kích thước vòng một an toàn và hiệu quả
Sở hữu vòng một căng tròn, quyến rũ là mơ ước của rất nhiều cô gái, nhưng không phải ai cũng may mắn có được điều đó. Tuy nhiên, để ” núi đôi “được căng tròn tự nhiên cũng không phải là điều quá khó khăn, bạn hoàn toàn có thể cải thiện vòng một của mình nhờ những thực phẩm thường ngày.
Theo những thực phẩm giàu protein và vitamin như trứng, sữa, các loại đậu, đu đủ xanh sẽ giúp cho vòng một của bạn nở nang và đầy đặn hơn. Không cần nhờ đến dao kéo, các bạn nữ hoàn toàn có thể làm đẹp cho vòng một của mình ngay tại nhà với những thực phẩm đơn giản, dễ tìm và an toàn. Bạn chỉ cần dành ra chút thời gian rảnh mỗi ngày để mua và chế biến những thực phẩm này, chúng sẽ mang đến cho bạn những tác dụng mà bạn không thể ngờ tới.
Vòng 1 đầy đặn và quyến rũ luôn là một điểm tự tin cho phái đẹp. Nếu bạn mong muốn có vòng 1 to hơn mà không muốn phải nhờ đến phẫu thuật, có một số thực phẩm tự nhiên có thể giúp tăng kích thước vòng 1 một cách tự nhiên và an toàn. Dưới đây là 7 thực phẩm bạn có thể thử.
1. Lúa Mạch
Lúa mạch là một nguồn tuyệt vời của phytoestrogen, một hợp chất giống hormone nữ. Phytoestrogen có thể giúp cân bằng hormone nữ trong cơ thể và giúp tăng kích thước vòng 1. Bạn có thể thêm lúa mạch vào chế độ ăn uống hàng ngày bằng cách làm bữa sáng với lúa mạch hoặc ăn lúa mạch nguyên hạt.
2. Hạt Lanh
Hạt lanh cung cấp một lượng lớn chất xơ và omega-3. Chúng có thể giúp tăng cường độ đàn hồi của da và làm săn chắc vùng ngực, giúp vòng 1 trở nên đầy đặn hơn. Bạn có thể thêm hạt lanh vào bữa ăn hàng ngày, salad, hoặc sinh tố.
3. Hạt Đậu Nành
Hạt đậu nành chứa phytoestrogen và protein, giúp cân bằng hormone nữ và tăng cường sự phát triển của vùng ngực. Bạn có thể sử dụng hạt đậu nành trong nhiều món như đậu hủ, nước đậu nành, hoặc thậm chí là sữa đậu nành.
4. Đậu Hủ
Đậu hủ là một nguồn tốt của protein thực vật và cũng chứa phytoestrogen. Thường xuyên sử dụng đậu hủ trong các món ăn như canh, stir-fry, hoặc mì ăn liền có thể giúp tăng kích thước vòng 1.
5. Mỡ Cá Hồi
Mỡ cá hồi là một nguồn giàu omega-3, giúp tăng cường độ đàn hồi của da và làm săn chắc vùng ngực. Bạn có thể thêm cá hồi vào chế độ ăn uống hàng ngày để tận dụng lợi ích của omega-3.
6. Nho
Nho là loại quả chứa rất nhiều các loại vitamin, cũng có tác dụng ngăn ngực chảy xệ, nhão do thời gian.
Cách chế biến nho tốt nhất cho ngực là pha nước ép cùng cà chua. Nho bóc vỏ bỏ hạt “ cà chua bỏ vỏ ép thành nước. Uống đều đặn mỗi ngày có thể cải thiện nội tiết tố, giúp nở ngực.
7. Bột sắn dây
Sắn dây (Pueraria Mirifica) là một loại thảo dược có nguồn gốc từ rừng núi ở Thái Lan và các vùng lân cận. Loại cây này được cho là có khả năng tăng kích thước vùng ngực ở một số phụ nữ, chủ yếu do sự hiện diện của phytoestrogen, một hợp chất tương tự hormone nữ estrogen, trong cây sắn dây.
Kết Luận
Việc bổ sung những thực phẩm giàu phytoestrogen và protein vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp bạn tăng kích thước vòng 1 một cách tự nhiên và an toàn. Hãy nhớ rằng sự tự tin không chỉ đến từ ngoại hình mà còn từ sự yêu thương và chăm sóc bản thân.
